Kurkumový nápoj proti zápalom

Zohriatym kokosovým/mandľovým/ryžovým mliekom zalejte ½ lyžičky kurkumy v prášku, ½ lyžičky škorice, 1/3 lyžičky zázvoru v prášku a trošku mletého čierneho korenia – rozmiešajte a môžete pridať na záver med podľa chuti. Koreniny spolu s medom tvoria účinnú protizápalovú zmes.