Kurkumový nápoj proti zápalom
7. júla 2018Muffiny/lievance/bublanina
7. júla 2018Banán nakrájaný na menšie kúsky dáme do mrazničky na niekoľko hodín. Zmrznuté banány potom rozmixujeme s takými prísadami, akú zmrzlinu chceme dosiahnuť: ríbezle, čučoriedky, černice, melón, mango, mandle, karobový prášok, sušené ďatle, espresso atď. Ak potrebujete dosladiť, tak pridajte do mixéra na záver med, ďatlový sirup, javorový sirup, brezový cukor atď.
