6. januára 2022
Z vajec sa dá urobiť naozaj veľmi veľa výborných jedál. Ak môžete, kupujte domáce vajcia alebo aspoň vajcia od sliepok, ktoré behali a žili tak, ako […]
6. januára 2022
Z bezlepkových ovsených vločiek môžete urobiť aj lievance. Osolené vločky zalejete vriacou vodou a počkáte, kým zmäknú, pridáte vajce, nasekané alebo mleté mandle, ľanové semiačka, sezam, […]
6. januára 2022
Namočené bezlepkové ovsené vločky sa rozmixujú v mixéri spolu s ovocím – žltým melónom, banánmi, ríbezľami, černicami, mrazenými alebo čerstvými čučoriedkami, mangom, hruškou atď. Môžete pridať […]
6. januára 2022
Kaša môže byť ovsená (ovos bez lepku), kukuričná, ryžová, pohánková alebo pšenová. Tieto obilniny môžete ľubovoľne kombinovať a s pridaním sezónneho ovocia a orechov získate nutrične […]
7. októbra 2019
Keďže som zistila, že často najväčším problémom býva chlieb a pečivo, rozhodla som sa spísať moje skúsenosti, aby chlieb nebol tým, čo odradí ľudí od cesty […]
