2. septembra 2018
Morčacie alebo iné obľúbené mäso nakrájame na rezance a orestujeme spolu so zeleninou (na tenké rezance nakrájaná kapusta s cibuľou a mrkvou alebo kúsky papriky, cukiny, cesnaku a pod.). Okoreníme […]
23. októbra 2018
Banány roztlačíme a zmiešame s bezlepkovými ovsenými vločkami (z bioobchodu), stačí od oka také množstvo, aby sa dali tvarovať malé placky. Necháme si vyhriať rúru na […]
2. septembra 2018
Najrýchlejšie rizoto, ktoré zvládnete aj po dlhom pracovnom dni je uvarené v jednom hrnci, v ktorom varíte celozrnnú ryžu v osolenej vode a posledných 8 – 10 min. pridáte mrazenú […]
18. októbra 2018
Množstvo ľudí, ktorí z nejakého dôvodu vyradili zo stravy lepok, príp. kravské mlieko, očakávali, že skončia ich problémy s trávením, ako hnačka alebo zápcha. Na ich […]
7. júla 2018
V mixéri rozmixujeme konzervu cíceru (tekutinu si necháme, ak by sme ju neskôr potrebovali na zvlhčenie zmesi), sušené hrozienka alebo ďatle (pridávajte podľa chuti, čím viac, tým […]
8. mája 2019
Prečo robí ľuďom lepok problém? Veď aj naši pra pra rodičia jedli chrumkavý voňavý chlebík. Áno, to je pravda. Lenže ten chlebík bol kedysi upečený z […]
